Gerstengras gegen Haarausfall

Immer wieder hört man, dass Gerstengras gegen Haarausfall helfen soll. Aber stimmt das wirklich? 

Hilft Gerstengras gegen Haarausfall?

Haarausfall ist ein häufiges Problem bei Männern und Frauen. Er kann durch verschiedene Faktoren wie Stress, Krankheiten, hormonelle Veränderungen, ungesunde Ernährung, etc. auftreten.

Gerstengrasextrakt enthält eine große Anzahl an Nährstoffen, darunter alle B-Vitamine (Haarwachstumsfaktor) und Procyanidin B3, die laut Forschung das Haarwachstum durch die Hemmung von TGF-β1 direkt stimulieren können.

Wie kann Gerstengras gegen Haarausfall helfen?

Du kannst Gerstengras zur Behandlung von Haarausfall verwenden. Die enthaltenen Enzyme, Vitamine und Chlorophyll können dabei unterstützen, die Haarfollikel zu aktivieren, was dazu führt, dass neue Haare sprießen. 

Interessant zu wissen ist auch, dass Gerstengras die Gesundheit der Kopfhaut positiv beeinflussen kann. Weil es die Blutzirkulation verbessern kann, soll es dadurch das Haarwachstum anregen können.

Erfahrungsbericht: Gerstengras Haarausfall – meine Erfahrung

Bei mir fing die Leidensgeschichte mit dem Haarausfall in der Pubertät an. Bis zu diesem Zeitpunkt an hatte ich nie Probleme mit Haarspliss geschweige den Haarverlust. Mit einem Mal fielen mir gefühlt hunderte Haare aus, wenn ich auch nur mit meiner Hand durch die Haare fuhr.

Zwar wurde es nach der Pupertät besser, aber mit den Jahren habe ich immer mehr festgestellt, dass ich unter difussem Haarausfall leide. Aufgrund von Stress im Studium und Partnerschaft hatte ich andere Sorgen und habe mich nicht weiter darum gekümmert. 

Mein Haarausfall nahm kein Ende...

Es vergingen weitere Jahre und dann habe ich beschlossen, dass ich abnehmen möchte. Ich habe mir in den Jahren einiges an Frust "angefressen" und wollte wieder in meine alte Jeans passen. Also beschloss ich meinem Gewicht den Kampf anzusagen und habe – heute bin ich schlauer – kaum etwas gegessen. 

Du kannst dir denken, was passierte. Ich habe zwar 9 kg abgenommen, aber dafür hatte ich plötzlich wieder starken Haarausfall. Selbst nach meiner Gewichtsabnahme nahm der Haarausfall kein Ende. Heute weiß ich, wo der Fehler lag: Ich habe viel zu wenig gegessen und folglich zu wenig Nährstoffe und Vitamine zu mir genommen. Anstatt dass ich mich zu diesem Zeitpunkt darum gekümmert habe, gesund und ausgewogen zu essen, haben Süßigkeiten (ich war ein Sugarholic (zuckersüchtig)

Wie Gerstengras mir geholfen hat

Nachdem ich die richtige Haarbürste für mich entdeckt, eine selbstgemachte Kopfhauttinktur angewendet und die Wildschweinborstenbürste verdammt hatte, hatte ich nur noch bis zu fünf Haare im Kamm. 

Inzwischen gehört das Gerstengras zu meinen täglichen Nahrungsergänzungen mit dazu und ich möchte es nicht mehr missen. Ich spüre wie gut es mir tut und inzwischen ist es sogar zusammen mit Kurkuma [interner LINK] mein morgendlicher Wachmacher. 

Mir ist es wichtig zu sagen, dass es sich hierbei um meine Erfahrung mit Gerstengras bei Haarausfall handelt. Wir sind alle verschieden, jeder ist im Alltag anderen Herausforderungen ausgesetzt und darum lässt es sich nicht allgemein sagen, dass Gerstengras immer dabei hilft den Haarausfall zu reduzieren oder ganz zu beheben. Ein Versuch ist es jedoch allemal wert. 

Wie gesund ist Gerstengras wirklich?

Gerstengras soll als eines der wirksamsten Heilmittel aus der Natur gegen Haarausfall helfen. Bekannt ist zwar, dass es seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme Anwendung findet.

Gerstengras ist reich an Vitaminen, Mineralien, Proteinen, Kohlenhydraten, Ballaststoffen und essenziellen Fettsäuren. Es kann dabei helfen, die Verdauung zu verbessern, das Immunsystem zu stärken, den Körper zu entgiften und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Gerstengras enthält Eiweiß, Vitamin B6, Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Kalium, Natrium, Kupfer, Mangan und Selen.

Diese Nährstoffe tragen dazu bei, die Haarwurzeln zu stärken und das Wachstum neuer Haarfollikel anzuregen.

Du hast einen Nährstoffmangel? Gebe deinem Körper die Nährstoffe, die er braucht und behandle so das Leiden von innen heraus.

In Foren und zahlreichen Instagram Accounts, die das grüne Gras empfehlen, ist Gerstengras bekannt dafür, dass es das Haarwachstum anregt. Die Vorher Nachher Bilder der Frauen und Männer sprechen für sich.

Ist Gerstengras ein nachweislich wirksames Mittel gegen Haarausfall?

Wie du jetzt weißt, sind die im Gerstengras enthaltenen Nährstoffe der Grund dafür, dass sie das Wachstum der Haare fördern und Haarausfall entgegenwirken können. Leider gibt es bis heute noch keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, wie wirksam Gerstengras bei Haarausfall ist. Zumindest habe ich noch keine gefunden.

Gerstengras Einnahme

Du kannst Gerstengras in Form von Pulver oder Kapseln einnehmen.

Der Hersteller von Lebenskraftpur empfiehlt, den Grassaft zweimal täglich vor den Mahlzeiten zusammen mit einem großen Glas Wasser einzunehmen.

Ich nehme täglich 1-2 gehäufte Teelöffel Gerstengras zusammen mit Kurkuma, Omega 3 und ... ein. Wichtig zu wissen ist, dass es sich bei Gerstengras um ein natürliches Produkt aus der Natur handelt. Du solltest es daher regelmäßig einnehmen, um bessere Ergebnisse erzielen zu können.

Fazit: Gerstengras kann Haarausfall den Kampf ansagen

Werden die Haare im Abfluss gefühlt immer mehr, kann qualitatives Gerstengras gegen Haarausfall helfen, wenn ein Vitamin- oder Nährstoffmangel dahinter steckt. Gehe im Zweifel zum Arzt, um die Ursache herauszufinden.